TERRE D’AROHA,
C’est s’inpirer du vivant et oser être soi
Comprendre et mieux vivre sa sensibilité
Se reconnecter à soi en tant que femme et apprendre à ralentir le rythme
Dans un cocoon de douceur,
je te propose différents types d’accompagnements pour avancer à ta propre cadence.
L’instant AROHA
L’instant AROHA
Un accompagnement individuel sur mesure pour les femmes hypersensibles.
En ligne ou en présentiel.
Et si tu t'offrais un temps rien que pour toi ?
Un espace où tu peux ralentir, déposer ce que tu traverses et revenir à l'essentiel.
L'Instant Aroha est un accompagnement individuel destiné aux femmes hypersensibles qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leur monde intérieur et se reconnecter à elles-mêmes.
Je t'accueille avec douceur dans un espace sécurisant et bienveillant, où chaque émotion, chaque ressenti et chaque silence ont leur place.
Ma manière d'accompagner est intuitive, sensible et profondément inspirée par le vivant. Grâce à mes ressentis et à la qualité de présence que je t'offre, je te guide dans un véritable voyage intérieur. Ensemble, nous prenons le temps d'explorer tes paysages intérieurs, d'écouter les messages de ton corps et de laisser émerger ce qui demande à être accueilli.
Ma voix est l'un de mes outils les plus précieux. À travers les méditations guidées, elle t'invite à ralentir, à t'ancrer et à retrouver un espace de calme en toi.
Ma profonde connexion à la nature nourrit chacune de mes propositions. Les arbres, les plantes, les saisons et les cycles du vivant m'inspirent pour t'aider à retrouver ton propre équilibre.
Cet accompagnement te permettra :
Mieux vivre ton hypersensibilité.
Apaiser ton mental et tes émotions.
Retrouver de la clarté intérieure.
Te reconnecter à ton corps, à ton intuition et à tes besoins profonds.
Retrouver confiance en toi et en tes ressentis.
Te réaligner avec ton rythme naturel.
Cultiver une relation plus douce et plus consciente avec toi-même.
75 euros la séance de 1h15
350 euros les 5 séances
Je crois profondément que le vivant est un précieux guide. Comme la nature, nous avons besoin de respecter nos saisons, notre rythme et nos cycles. Lorsque nous retrouvons cette écoute intérieure, nous pouvons avancer avec plus de sérénité, de confiance et d'alignement.
Chaque séance est entièrement personnalisée. Selon tes besoins du moment, j'y intègre les différentes approches qui nourrissent ma pratique : le yoga, la respiration, la méditation, les rituels inspirés du vivant, la créativité ou toute autre ressource qui pourra soutenir ton cheminement.
Comment se déroule une séance ?
Chaque rencontre est unique.
Nous commençons par un temps d'échange pour déposer ce que tu vis, poser ton intention et identifier ce qui est présent pour toi.
Puis, selon ce qui émerge, je t'accompagne à travers différentes pratiques :
des exercices de respiration et de recentrage ;
une exploration des émotions et des ressentis corporels ;
une méditation ou un voyage intérieur guidé ;
des rituels inspirés du vivant ;
des pratiques issues du yoga
Chaque séance se déroule dans le respect de ton rythme.
Nous suivons simplement ce qui est juste pour toi, ici et maintenant.
Tu repartiras avec des ressources concrètes et des pratiques simples à intégrer dans ton quotidien afin de prolonger les bienfaits de la séance.
Voici mes programmes en ligne
Je te propose 2 offres pour que tu puisses vivre cette reconnexion
avec toi même et à ton propre rythme.
AROHA Luna
ACCOMPAGNEMENT en ligne et VOYAGES MéDITATIFS
Le temps d’un cycle lunaire /28 jours
Tu te sens déconnectée de toi même et tu cours après le temps?
Et si tu ralentissais…
Tu as peut-être besoin d’un espace pour revenir à toi.
C’est s’inspirer du cycle de la lune pour se reconnecter à soi
Et si tu t'offrais le temps d'un cycle lunaire pour ralentir, respirer et revenir à toi ?
Dans un monde où tout va vite, il est facile de s'éloigner de ses ressentis, de ses besoins et de son rythme naturel. Pourtant, la nature nous rappelle chaque jour que tout évolue par cycles, dans un équilibre entre mouvement, repos, expansion et transformation.
Le Temps d'un Cycle Lunaire est un accompagnement de 28 jours dédié aux femmes hypersensibles qui souhaitent retrouver un lien profond avec elles-mêmes, apaiser leur monde intérieur et avancer avec plus de sérénité.
Pendant ces quatre semaines, je marche à tes côtés avec douceur et bienveillance. Je t'accompagne dans un véritable voyage intérieur, inspiré par les cycles de la Lune et la sagesse du vivant.
Ma façon d'accompagner
Ma voix et ma connexion au vivant sont au cœur de cet accompagnement.
Je me laisse guider par mes ressentis, mon intuition et la qualité de présence qui se crée entre nous.
À travers les méditations guidées, je t'invite à écouter les murmures de ton corps, à ralentir et à retrouver un espace de calme en toi.
Professeure de yoga, herboriste, artiste en art végétal et guide de bains de forêt, je m'inspire des arbres, des plantes, des saisons et des cycles de la nature pour t'accompagner avec douceur vers une reconnexion profonde à toi-même.
AROHA Luna,
Un programme de 28 jours.
Quotidiennement, tu profites d’une méditation guidée
par le son de ma douce voix.
Ce sont des voyages en liens avec les cycles du vivant.
C’est s’inspirer de la nature pour se reconnecter à celle à l’intérieur de toi.
Le cycle de la lune est sur 28 jours et nous sommes connectés à ce satellite naturel.
Ils nous inspirent dans la reconnexion à nos terres de femme.
Tu es au bon endroit si...
tu te sens souvent submergée par tes émotions ;
tu as l'impression de vivre au rythme des autres plutôt qu'au tien ;
tu ressens le besoin de ralentir et de souffler ;
tu souhaites mieux comprendre ton hypersensibilité ;
tu veux retrouver confiance en ton intuition ;
tu cherches un accompagnement profondément doux;
tu ressens un appel vers la nature et le vivant.
Voici les 4 étapes de ton voyage
🌑 Semaine 1 – Ralentir
Nous ouvrons un espace pour ralentir, respirer et revenir dans ton corps. Tu apprends à déposer ce qui est lourd et à créer un temps de présence pour toi.
🌓 Semaine 2 – Écouter
Tu explores tes émotions, les messages de ton corps et ton intuition. Tu apprends à accueillir ton hypersensibilité avec davantage de douceur et de compréhension.
🌕 Semaine 3 – Se reconnecter
Tu renforces le lien avec toi-même grâce aux méditations, aux pratiques et aux rituels inspirés du vivant. Tu retrouves confiance en tes ressentis et en tes ressources.
🌗 Semaine 4 – Rayonner
Tu intègres ce que tu as vécu pendant le cycle. Tu ancres de nouvelles habitudes, tu célèbres ton chemin parcouru et tu avances avec plus de confiance, d'alignement et de sérénité.
Ce que comprend ton accompagnement
Une séance individuelle "L'Instant Aroha" (1 h 15) pour poser ton intention et personnaliser ton accompagnement.
28 méditations guidées par ma voix, une chaque jour, inspirées par les cycles de la Lune, les saisons et le vivant. Ma voix t'accompagne comme un fil conducteur pour t'aider à ralentir, t'ancrer et te reconnecter à ton monde intérieur.
Un guide d'accompagnement (PDF) comprenant des enseignements, des rituels et des pratiques inspirés du yoga, de la respiration, des plantes et du vivant.
Un carnet de voyage intérieur pour déposer tes ressentis, observer ton évolution, suivre les phases du cycle et accueillir tes prises de conscience.
Un accompagnement personnalisé pendant 28 jours, avec un suivi bienveillant pour te soutenir tout au long de ton ch
À l'issue de ce cycle, tu auras...
retrouvé un lien plus profond avec toi-même ;
appris à mieux comprendre ton hypersensibilité ;
développé des outils pour apaiser ton mental et tes émotions ;
renforcé la confiance en ton intuition et en tes ressentis ;
retrouvé de la clarté, de l'ancrage et de la sérénité ;
intégré des rituels simples pour prendre soin de toi au quotidien ;
appris à vivre davantage en accord avec ton rythme naturel.
Parce que tu n'as pas besoin de devenir une autre femme.
Tu as simplement besoin de retrouver celle que tu es déjà.
Si tu es prête à t’engager vers une transformation profonde de reconnexion à toi
Un paiement de
Un paiement de
Tarif
Le Temps d'un Cycle Lunaire – 347 €
Ce tarif comprend l'ensemble de l'accompagnement pendant 28 jours, la séance individuelle L'Instant Aroha, les 28 méditations guidées, le guide d'accompagnement, le carnet de voyage intérieur et le suivi personnalisé.
Offre-toi le temps d'un cycle lunaire pour ralentir, t'écouter et renouer avec la sagesse du vivant qui habite déjà en toi.
AROHA saisons
Accompagnement en ligne et immersion profonde
Le Temps d’une saison
Trois mois pour te transformer au rythme du vivant.
Tu te sens déconnectée de toi même et tu cours après le temps?
Et si tu ralentissais…
Tu as peut-être besoin d’un espace pour revenir à toi.
C’est s’inspirer du rythme des saisons pour se reconnecter à soi
AROHA SAISONS,
Un programme e, ligne de 3 mois.
Quotidiennement, tu profites d’une méditation guidée par le son de ma douce voix. Ce sont des voyages méditatifs en liens avec les cycles du vivant. C’est t’inspirer de la nature pour te reconnecter à celle à l’intérieur de toi.
Et si ta sensibilité devenait ta plus grande force.
Le temps d’une saison, c ’est une transformation douce et profonde.
Un programme en ligne pour les femmes sensibles et déconnectées d ‘elles-mêmes.
Se sont des pratiques inspirées de la nature.
Face à ta sensibilité, tu luttes et tu te sens déconnectée de toi-même.
Tu es en pilotage automatique et tu portes une charge émotionnelle et mentale.
Tu subis ta vie et tu t’oublies dans le travail, les responsabilités et les relations.
Tu ne sais plus comment écouter tes besoins.
Tu sais que la nature te fais du bien mais tu ne trouves pas le temps ni l’énergie pour te reconnecter pleinement au vivant.
Dans cet espace refuge de respiration. C’est une immersion sensorielle de reconnexion profonde au corps et une invitation à ralentir le rythme.
AROHA SAISONS, c’est une autre manière de vivre ta sensibilité comme une richesse et une force.
AROHA Saisons est une traversée intérieure le temps d’une saison,
C’est un espace refuge pour les femmes sensibles.
Un accompagnement pour ralentir, te déposer et revenir à toi-même, au rythme de ton corps et du vivant.
Ici, tu apprends à sortir du mode survie pour retrouver un espace intérieur plus calme, plus stable et plus vivant.
Lorsque l'on traverse une période de transition, que l'on ressent le besoin de retrouver du sens, de s'apaiser ou de renouer avec soi-même, la transformation demande du temps, de la présence et un accompagnement bienveillant.
Le Temps d'une Saison est un accompagnement individuel de trois mois destiné aux femmes hypersensibles qui souhaitent s'offrir cet espace.
Une saison est le temps qu'il faut à la nature pour se transformer. C'est aussi le temps que je t'invite à t'accorder pour ralentir, écouter ce qui est vivant en toi, retrouver ton équilibre et laisser émerger une nouvelle façon d'être au monde.
Pendant ces trois mois, je marche à tes côtés. Je t'accompagne avec douceur, intuition et bienveillance dans un cheminement profondément inspiré par les cycles de la nature.
Tu es au bon endroit si...
tu te sens souvent submergée par tes émotions ;
tu as tendance à t'oublier pour répondre aux attentes des autres ;
tu traverses une période de changement, de doute ou de fatigue ;
tu souhaites mieux comprendre ton hypersensibilité ;
tu ressens l'appel de ralentir et de vivre davantage en accord avec ton rythme ;
tu cherches un accompagnement profondément humain, sensible et personnalisé.
Ce programme est fait pour toi,
tu peux le commencer à tout moment et à ton propre rythme.
Se rencontrer lors d’un appel découverte
Avec Aurélie Dethy coach holistique et facilitatrice de reconnexion à soi
Je suis Aurélie Dethy, femme sensible, artiste et amoureuse du vivant.
Depuis près de 10 ans, j’accompagne des femmes à se reconnecter à elles-mêmes à travers le yoga, les bains de forêt, l’art végétal et l’herboristerie.
La nature est mon guide, mon enseignante et ma source d’inspiration. Elle m’a appris à ralentir, à écouter mon corps et à revenir à l’essentiel. Comme beaucoup de femmes sensibles, j’ai moi-même traversé des périodes de déconnexion, d’adaptation et d’épuisement. J’ai appris à transformer cette sensibilité en ressource, et à construire une vie plus alignée avec mes besoins et mes rythmes. C’est ce chemin que je transmets aujourd’hui à travers AROHA SEASONS.
Avec douceur, présence et bienveillance, je peux t’accompagner dans cette traversée.
Contacte moi lors d’un appel découverte.