La Tribu Aroha
Des cercles de femmes
En ligne et en présentiel
Vivre la magie du collectif et prendre le temps de ralentir, se retrouver, danser, partager, chanter, rire, se rencontrer, s’écouter,…
Une communauté de femmes sensibles et inspirantes.
Un espace pour ralentir, se reconnecter à soi et cheminer au rythme des saisons et du vivant.
Et si la nature nous inspirer à oser être soi ?
La Tribu Aroha est née de cette évidence.
De l'envie de créer un espace où les femmes peuvent revenir à leur rythme, à écouter ce qui se passe en elles et retrouver un lien profond avec la nature.
Un espace pour ralentir, respirer, ressentir, partager et se reconnecter.
À travers les saisons, nous explorerons ensemble différents chemins de reconnexion à soi et au vivant : le yoga, la respiration, les bains de forêt, les plantes, la danse intuitive, la créativité, l'écriture, la méditation et la parole.
Chaque rencontre sera une invitation à vivre la saison que nous traversons, dehors comme dedans. Parce que la nature n'est pas seulement autour de nous. Elle est aussi en nous.
La Tribu Aroha est un espace où chacune peut venir telle qu'elle est.
Sans avoir besoin de savoir faire.
Sans avoir besoin d'être parfaite.
Sans avoir besoin d'aller bien.
Simplement avec l'envie de prendre un temps pour soi, de rencontrer d'autres femmes et de retrouver peu à peu son propre chemin.
Ce n'est pas seulement un cercle de femmes.
C'est une communauté.
Un voyage au fil des saisons.
Une invitation à revenir à l'essentiel...
Les cercles en présentiel
Plusieurs fois dans l'année, nous nous retrouvons dans un lieu en pleine nature pour vivre une expérience immersive.
Ces journées sont de véritables parenthèses hors du temps.
Nous prenons le temps de marcher, respirer, ressentir, observer, créer, partager et célébrer ensemble.
Chaque immersion est inspirée de la saison que nous traversons et des enseignements qu'elle nous offre.
Au cours de ces journées, nous pourrons vivre :
un cercle de femmes ;
une pratique de yoga en lien avec la saison ;
un bain de forêt ;
une exploration des plantes médicinales ;
des temps de méditation et de respiration ;
de la danse intuitive pour remettre le corps en mouvement et laisser circuler les émotions ;
des créations en art végétal ;
des rituels inspirés du vivant ;
des temps de silence, d'écriture et de contemplation ;
un moment de partage autour d'une tisane ou d'un repas.
Chaque immersion est unique.
Le programme évolue au rythme des saisons et de l'énergie du groupe.
L'essentiel est ailleurs : vivre pleinement l'instant présent.
Les cercles en ligne
Des cercles en présentiel ou en ligne
Entre chaque immersion, je vous propose de nous retrouver lors d'un rendez-vous en ligne.
Ces rencontres permettent de prolonger l'expérience vécue, d'intégrer les enseignements de la saison et de rester reliées au groupe.
Depuis chez vous, dans un espace calme, vous serez invitées à prendre un temps pour vous.
Chaque cercle en ligne comprend :
un temps d'accueil ;
une méditation guidée ;
une pratique de yoga doux ou de mouvements intuitifs ;
un temps de danse intuitive ;
une transmission autour de la saison, des plantes ou d'un thème lié au vivant ;
un moment d'écriture introspective ;
un cercle de parole ;
un rituel de clôture.
Ces rendez-vous sont plus qu'une visioconférence.
Ils sont une respiration.
Une façon de continuer à cheminer ensemble entre deux rencontres dans la nature.
À qui s'adressent les Cercles Aroha ?
Ces instants de rencontre s'adressent particulièrement aux femmes sensibles ou hypersensibles qui :
ressentent le besoin de ralentir ;
ont tendance à beaucoup donner aux autres et à s'oublier ;
souhaitent retrouver un lien avec leur corps et leurs émotions ;
ressentent un appel vers la nature ;
souhaitent mieux respecter leur rythme ;
ont envie de vivre un moment pour elles, loin des sollicitations du quotidien ;
souhaitent rencontrer d'autres femmes dans un cadre authentique et bienveillant.
Aucune expérience préalable en yoga, méditation, danse ou pratique de la nature n'est nécessaire.
Tu viens simplement telle que tu es.
Parce que tu n'as pas besoin de devenir une autre femme.
Tu as simplement besoin de retrouver celle que tu es déjà.
Les rendez-vous
Chaque année, nous parcourons ensemble les huit grandes étapes du cycle du vivant.
Septembre/Revenir à soi
L'automne s'installe.
Nous ouvrons notre voyage.
Nous prenons le temps de nous rencontrer, de déposer nos intentions et de retrouver notre équilibre.
Novembre/Laisser partir
Les arbres nous montrent qu'il est possible de se délester avec confiance.
Nous explorerons le lâcher-prise et les transitions.
Décembre/Habiter le silence
Le solstice d'hiver nous invite à ralentir.
Nous irons écouter notre intuition et nourrir notre monde intérieur.
Février/Semer les graines
Sous la terre, la vie prépare déjà le printemps. Nous planterons les graines de nos envies et de nos projets.
Mars/ Oser fleurir
Le printemps nous invite à retrouver notre élan, notre créativité et notre confiance.
Juin/ Rayonner
Le soleil est à son apogée.
Nous célébrerons notre lumière, notre puissance douce et la joie d'être pleinement vivantes.
Août/ Accueillir l'abondance
Le temps des récoltes.
Nous célébrerons tout ce qui a grandi en nous.
Septembre/Honorer le chemin
Nous clôturerons cette année de voyage avec gratitude avant d'ouvrir ensemble un nouveau cycle.
Entre chaque rencontre...
Le chemin continue.
Parce que la transformation ne se vit pas uniquement lors des cercles.
Tout au long de l'année, vous serez invitées à ralentir et à observer le vivant dans votre quotidien.
Je vous proposerai de petites invitations à vivre entre deux rencontres :
observer les arbres et leurs transformations ;
rencontrer une plante de saison ;
préparer une infusion en conscience ;
marcher quelques minutes en silence ;
danser librement chez vous ;
écrire dans votre carnet de bord ;
prendre le temps d'observer la lune ou le lever du soleil.
Ces pratiques simples permettent d'ancrer les enseignements dans votre vie de tous les jours.
Un espace pour s’inspirer et être soi
S’exprimer par la parole, le chant, la danse et l’art en s’inspirant des cycles de la nature.
Ressentir et écouter son corps lors de pratique respiratoires et méditatives.
Se connecter à nos rêves et oser être soi.
Foire aux questions
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La magie du collectif, celle de se retrouver, de se reconnaître, de se reconnecter à soi à travers l’autre
Se rencontrer lors d’un appel découverte
Avec Aurélie Dethy, Créatrice de Terre d’Aroha
et coach holistique de reconnexion à soi
Je suis une femme sensible, artiste et profondément amoureuse du vivant.
Depuis près de 10 ans, j'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes grâce au yoga, aux bains de forêt, à l'herboristerie et à la sagesse de la nature.
Comme beaucoup de femmes, j'ai appris à accueillir ma sensibilité, à respecter mon rythme et à revenir à l'essentiel.
Aujourd'hui, c'est ce chemin de reconnexion que je partage à travers Aroha Seasons, avec douceur, présence et bienveillance.
Réservez votre appel découverte gratuit de 20 minutes et découvrons ensemble comment je peux vous accompagner.